Kotomi's Style　～女装の刻印～

リップメイクの練習をしているときに、私の唇って縦のシワが目立ち過ぎてるって思いました。
そこで、気づいてのですが口角が上がれば必然と唇が横方向に引っ張られてシワも目立たなくなるみたいでした。

よ～し、口角を上げよう！
って、そんな簡単には行かないのでチョット調べてみました。

まずは、顔の口角下制筋（こうかくかせいきん）、頬筋（きょうきん）、口角挙筋（こうかくきょきん）・・・・・
これらが口角を上げるために鍛える筋肉みたいです。
「へ」の発音をするときに使う筋肉みたいですね。

そこで、この筋肉を鍛えるトレーニングをしよう！と思いました。
どのようにトレーニングするかというと、唇を歯に軽く押し当てるようにして口角を上げます。
このとき手などの補助はいりません。
そのまま、頬を使って更に口角を上に引っ張り上げます。頬を意識するだけでも自然と力が入ってきます。

人目がないときには時々この様なことをしてトレーニングしています。
まだ、初めて2日目なんで効果は見られませんが・・・

今では、表情筋エステとか色々ありますので、他に効果的なトレーニングがありましたら是非ともコメントください。